« Tagasi

TULE VAIKUSEMINUTITE KOOLITUSELE

Koolitusel õpid
treenima keskendumisvõimet ja tähelepanelikkust, mis aitab hoida fookust nii õppetöös, tööülesandeid täites kui spordis, muusikas  jms;
parandama sooritusvõimet tähelepanu nõudvates ülesannetes (sh eksamisituatsioonis);
kujundama heatahtlikku ja tähelepanelikku hoiakut, mis aitab leida loovaid ja kõigi suhtes hoolivaid lahendusi ning ennetada (kooli)kiusamist;
väljuma rahutusest ja ärevusest ning õppima reguleerima oma meeleolu, et paremini toime tulla pingete, ülekoormuse ja stressirohkete olukordadega;
õppima märkama oma emotsioone ja kinnisideid, et nende meelevallast vabaneda ja parema enesejuhtimise läbi tugevdada oma eneseusku (mitte "asjad juhtuvad minuga", vaid "mina teen valikuid").
Koolitus toimub kaheksal pühapäeval. 
Esimene koolitus toimub 23. oktoobril:
kell 12.00        7-12aastased 
kell 14.00        13-17aastased
kell 16.00        18-30aastased
 
Koolitus maksab 10 eurot (kokku 8 korra eest).
Osalemiseks vajalik eelregistreerumine: mtyminukodu@gmail.com.
 
Asukoht: Sutlema seltsimaja
Koolitaja: Marika Ivandi
Koolitust korraldab MTÜ Minu Koduselts Leader programmi toetusel.